便秘食療方法2011070310:00 1. 小黃瓜汁:小黃瓜一條、檸檬汁少許、柳丁半個、胡蘿蔔200克、蜂蜜適量。 2. 蜂蜜牛奶:牛奶250cc加蜂蜜適量。 3. 菠菜湯。 4. 冰糖燉香蕉 , 香蕉 2 根,去皮,加冰糖適量,隔水蒸。每日服2次,連服數日。 適用於虛弱病人的便秘。 相關文章 便秘的預防和飲食宜忌 牛奶加醋减肥法 有效治疗便秘消除水肿 我要留言 便秘的預防和飲食宜忌 檸檬殺死癌細胞而不會影響健康細胞比化療強一萬倍